2022年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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152 kcal
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脂質: 8.19g | たんぱく質: 14.87g | 炭水化物: 4.75g.
朝食: Zélé Bisquet, Nescafé Clásico, Svetia Stevia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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