2011年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.1 kg これまでの減量分: 13.0 kg.    残り: 27.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1544 kcal 脂質: 107.45g | たんぱく質: 106.88g | 炭水化物: 42.22g.   朝食: precious string cheese, splenda, coffee, egg, bulk breakfast sausage. 昼食: eggplant, green onions, chicken breast, carrots, red cabbage, vinagrette dressing, romaine. 夕食: precious string cheese, broccoli, chicken breast. もっと...
2818 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 40 分, 家事 - 2 時間   30 分, 休憩 - 12 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg減量中

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77SUDeltaの体重の記録


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