2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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1382 kcal
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脂質: 50.77g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 173.63g.
朝食: ВкусВилл Мультизлаковые Конфеты, Чай. 夕食: Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макароны Отварные, Говяжий Фарш. 軽食/その他: Перекресток Персик, Мандарины. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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