2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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445 kcal
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脂質: 19.90g | たんぱく質: 34.89g | 炭水化物: 32.76g.
朝食: Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Лаваш, Новая Деревня Сметана 20%, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог 5%. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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