2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
157 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 62 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
|
1935 kcal
|
脂質: 144.24g | たんぱく質: 128.73g | 炭水化物: 26.62g.
朝食: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. 昼食: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Bombbar Coco Coconut, Суп с зелёной фасолью. 夕食: Кокосанки, Салат кальмар, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Мясницкий Ряд Сальчичон. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|