2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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1788 kcal
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脂質: 87.15g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 222.19g.
朝食: Apfel, Toffifee Toffifee. 昼食: Apfelmus, Kartoffelpuffer, Iglo Saison-Pfanne Herzhafte Pilze mit Gemüse, Milsani Creme Fraiche, McDonald's Pommes Frites (Klein). 夕食: funny-frisch Zwiebli-Ringe, Maltesers Maltesers. 軽食/その他: Kinder Bueno White. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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