2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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936 kcal
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脂質: 14.37g | たんぱく質: 95.39g | 炭水化物: 97.49g.
朝食: Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Miel de Mil Flores, Eco Cesta Tortitas de Arroz. 昼食: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, SOS Arroz Blanco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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