2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 50.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
|
568 kcal
|
脂質: 24.19g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 45.21g.
朝食: Ласунка Морозиво Зі Згущеним Молоком. 昼食: Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Творог 0%. 夕食: Пекинская Капуста, Огурец, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Помидоры. もっと...
|
体重に変化ありません
|