2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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849 kcal
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脂質: 27.22g | たんぱく質: 37.30g | 炭水化物: 114.09g.
夕食: Boiled Potato, Green String Beans, Bruschetta, Mazzetti Organic Apple Cider Vinegar, Fried Floured or Breaded Fish, Garlic , Red Onions. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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