2022年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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936 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 88.44g.
朝食: Jorgito Alfajor Blanco. 昼食: Huevo, Cagnoli Mortadela, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. 軽食/その他: Café con Leche, Fachitas Mini Coronitas Sabor Frambuesa . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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