2022年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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1095 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 33.05g | 炭水化物: 161.87g.
朝食: Biscuits Sablés. 昼食: Panzani Spaghetti Plat. 夕食: Pomme de Terre Cuite Farcie au Fromage (Pelure Mangée). 軽食/その他: Gouda ou Edam, Harcha. もっと...
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