2022年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1926 kcal 脂質: 98.02g | たんぱく質: 124.09g | 炭水化物: 142.47g.   朝食: Атман Масло ГХИ, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Умалат Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Чай, Гармония Сметана 20%, Картофель, Гастроном Скумбрия Жареная. 夕食: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриное Филе, Heinz Терияки Соус , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. もっと...
週に0.2 kg減量中

6 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Galina2329の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。