2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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145 kcal
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脂質: 6.25g | たんぱく質: 11.83g | 炭水化物: 9.96g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Вкусно и Точка Цезарь с Креветками. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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