Prachtig resultaat na de eerste week terug op dieet.....maar zoals gezegd..het is de eerste week👍😂
|
108.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
|
2013 kcal
|
脂質: 58.87g | たんぱく質: 92.77g | 炭水化物: 269.65g.
昼食: Chinees, Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. 軽食/その他: AH Pizza Margherita, Bruine Boterham, Lotus Speculoos (7,5g). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|