2022年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
|
961 kcal
|
脂質: 57.37g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 41.04g.
昼食: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Polvit Голубика, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. 夕食: ВкусВилл Паштет из Тунца, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса, ВкусВилл Соус Кобб Салат. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|