2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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1340 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 181.45g.
朝食: Lay's Чипсы, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Дымов Сырокопчёный Бекон, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Тонкий. 昼食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Велком Бекон Сырокопчёный, Лаваш Тонкий, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. 夕食: Кофе с Молоком, Picnic Picnic. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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