2022年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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540 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 19.83g | 炭水化物: 48.05g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Яичница. もっと...
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体重に変化ありません
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