2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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536 kcal
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脂質: 11.43g | たんぱく質: 22.97g | 炭水化物: 83.34g.
朝食: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Kellogg's Corn Flakes, Rema 1000 Multi Juice. 昼食: Rema 1000 Gouda Skiveost, Levebrød Multikerne Sandwich, Kærgården Smør, Hamburgerryg. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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