2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 62 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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956 kcal
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脂質: 40.43g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 88.89g.
昼食: Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Желе Ягодное Клубника, Голубика, Малина. 夕食: Цветная Капуста, Шакшука, Котлеты из Минтая, ВкусВилл Желе Ягодное Клубника, Голубика, Малина. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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