2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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2632 kcal
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脂質: 124.60g | たんぱく質: 152.26g | 炭水化物: 211.79g.
朝食: Socker. 昼食: Wasa Frukost, Freshona Sweetcorn, Kyckling Curry, Eldorado Kycklinginnerfilé. 夕食: Wasa Sport Knäckebröd, Garant Falukorv. 軽食/その他: Felix Ost & Skinkpaj. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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