2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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871 kcal
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脂質: 44.07g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 66.45g.
朝食: NL International Смузи Киви-Сельдерей. 昼食: Кальмары Гриль, Кабачок Гриль. 夕食: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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