2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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400 kcal
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脂質: 13.75g | たんぱく質: 28.99g | 炭水化物: 38.37g.
朝食: Ja! Delikatess Kochschinken, Spiegelei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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