2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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244 kcal
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脂質: 8.64g | たんぱく質: 19.50g | 炭水化物: 21.10g.
朝食: Форель Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. もっと...
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体重に変化ありません
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