2011年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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163.9 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 95.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 11日:
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1166 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 82.12g | 炭水化物: 133.12g.
朝食: Fruit Naturals Red Grapefruit (Del Monte Fruit), Women's Multivitamin, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. 昼食: Olives. 夕食: Long Grain & Wild Rice, shrimp. 軽食/その他: Peanut Butter To Go. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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