2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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477 kcal
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脂質: 35.41g | たんぱく質: 25.38g | 炭水化物: 14.51g.
朝食: Valio Сливочное Масло , Cocomi Кокосовое Масло. 昼食: Фисташки, Майонез, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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