2011年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 11日:
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2144 kcal
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脂質: 88.55g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 277.27g.
朝食: Strawberries, Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Margarine, Weight watchers bread, Chicken Noodle Soup. 夕食: Cheddar Cheese, Brown Gravy, McCain French. 軽食/その他: Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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