2014年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.3 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 16日:
|
1250 kcal
|
脂質: 52.00g | たんぱく質: 101.00g | 炭水化物: 126.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Whole Green Beans. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|