2022年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
|
2157 kcal
|
脂質: 92.12g | たんぱく質: 158.16g | 炭水化物: 169.05g.
朝食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 阜杭豆漿-經典飯糰. 昼食: 橘子, 統一 來一客鮮蝦魚板風味. 夕食: 虱目魚丸, 蟹（烤製或烘焙）. 軽食/その他: 全家 霜淇淋. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|