2022年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 8日:
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395 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 24.80g | 炭水化物: 39.80g.
朝食: Polza Греческий Йогурт. 昼食: Вкусно и Точка Чизбургер. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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