2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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757 kcal
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脂質: 37.27g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 44.02g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Parmalat Leite Integral. 昼食: Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, La Vita Alface Americana, Tomates. 夕食: Sadia Coração de Frango, Pipoca, Funcho, Sementes de Linhaça. もっと...
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体重に変化ありません
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