2014年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 16日:
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1826 kcal
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脂質: 65.40g | たんぱく質: 66.45g | 炭水化物: 246.66g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. 昼食: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 夕食: Subway 6" Tuna. 軽食/その他: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Pringles Original Potato Crisps. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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