|
🙂
|
166.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 56.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
|
3982 kcal
|
脂質: 202.95g | たんぱく質: 109.71g | 炭水化物: 381.43g.
朝食: Philadelphia Milka (35g), Nutella Nutella, Homann Eiersalat mit Bacon, REWE Beste Wahl Butter Croissant, Mohnbrötchen, Nutella Nutella, Eierkuchen. 昼食: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami. 夕食: Sodexo Currywurst mit Pommes. 軽食/その他: Lorenz Erdnussflips, Ritter Sport Kakao-Mousse. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|