2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
|
1350 kcal
|
脂質: 66.49g | たんぱく質: 97.24g | 炭水化物: 102.84g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Be Fit Варшавский Яблочный Пирог. 昼食: Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. 夕食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Булка Пирожок с Куриной Печенью, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|