2022年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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227 kcal
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脂質: 1.27g | たんぱく質: 3.95g | 炭水化物: 57.15g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом. 夕食: Персики, Сливы, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Груша, Помидоры Черри. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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