2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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552 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 11.23g | 炭水化物: 88.19g.
朝食: Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Brownie. 夕食: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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