2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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1304 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 78.14g | 炭水化物: 135.71g.
昼食: Lagosta no Forno ou Grelhada, Capellini Spaghetti , Espumante, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Bauducco Torrada Integral. 夕食: Sushi Filadélfia, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sashimi de Salmão. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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