2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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928 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 23.65g | 炭水化物: 115.87g.
昼食: C1000 Worstjes Fuet, Jumbo Boterhamworst, Quaker Havermout (40g). 夕食: Jumbo Goulash Soep. 軽食/その他: Kruidvat Chocolade Pepernoten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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