|
Вот специально купила весы, потому что отвесы мотивируют, что бы я там раньше про "главное не вес, а отражение в зеркале" говорила) Это конечно правда, но когда засыпаешь голодная, хочется видеть с утра, что это хотя бы не зря)
|
55.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
|
1274 kcal
|
脂質: 37.99g | たんぱく質: 110.95g | 炭水化物: 117.80g.
朝食: Конвертики, Капуста с филе, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные котлеты. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|