2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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1252 kcal
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脂質: 52.14g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 158.48g.
朝食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: ВкусВилл Сало Белорусское, Сгущенка, Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Конти Конфета Золотая Лилия. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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