2022年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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681 kcal
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脂質: 33.34g | たんぱく質: 29.39g | 炭水化物: 69.20g.
朝食: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Freshclub Треска в Кляре , Морковь по-Корейски, Окраина Холодец Куриный, Картофельное Пюре. もっと...
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体重に変化ありません
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