2022年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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287 kcal
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脂質: 13.52g | たんぱく質: 22.60g | 炭水化物: 18.61g.
昼食: Тефтели с Рисом, Помидоры, Вараксино Яйцо, Швейцарский Мангольд. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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