2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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1856 kcal
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脂質: 72.57g | たんぱく質: 108.14g | 炭水化物: 199.88g.
朝食: Машенька Десерт Творожный с Какао, Сырники Домашние, Bob Snail Смузи Груша-Лесная Ежевика. 昼食: Волошкове Поле Молоко 2,5%, Помидоры, Груша, Инделика Филе Индейки . 夕食: Торт Сливочный Фунт, Имбирное Печенье, Помидоры, Инделика Филе Индейки , Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Миндаль, Своя Линия Арахис Соленый, Мёд. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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