2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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1091 kcal
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脂質: 70.57g | たんぱく質: 63.58g | 炭水化物: 51.69g.
昼食: Daiya Homestyle Ranch, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Cello Grana Padano Cheese, Tre Stelle Feta, President's Choice Raw Sunflower Seeds, Celery. 夕食: Peaches, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, President's Choice Raw Sunflower Seeds, Vanilla Extract, Cinnamon. 軽食/その他: President's Choice Raw Sunflower Seeds, Herbal Tea. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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