2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
|
1134 kcal
|
脂質: 35.85g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 172.35g.
朝食: Семь Печей Хлеб Бородинский для Гренок, Мясная Ферма Говяжьи Сардельки, Макароны с Яйцом, Чай, Сахар. 夕食: ООО Лори Лаваш с Сыром и Зеленью, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Чай, Сахар. 軽食/その他: Фруктовый Сад Сок Яблочный . もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|