2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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527 kcal
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脂質: 21.66g | たんぱく質: 35.06g | 炭水化物: 47.47g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva, Ovo Frito. 昼食: Swift Pernil Tiras, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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