2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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932 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 15.28g | 炭水化物: 137.99g.
朝食: Nabisco Club Social, Nescafé Mocaccino. 昼食: Lay's Papas Fritas. 夕食: Té (Infusión), Nestlé Manjar, Margarina, Marraqueta. 軽食/その他: Manzana Roja. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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