2022年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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176 kcal
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脂質: 3.09g | たんぱく質: 14.82g | 炭水化物: 26.38g.
昼食: Castelo Molho Tártaro, Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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bia araujo rodriguesの体重の記録
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