2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
|
335 kcal
|
脂質: 8.62g | たんぱく質: 28.70g | 炭水化物: 36.48g.
軽食/その他: Yeşil Mercimek Yemeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Galle Jalapeno Biber Turşusu, Kabak Çorbası, Gün Kurusu, Namet Piliç Füme, Leblebi, Tavuk Göğüs Eti. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|