2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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1642 kcal
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脂質: 90.24g | たんぱく質: 41.98g | 炭水化物: 174.17g.
朝食: Godbiten Dammsugare, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Alpro Soja Vanilj, Fralla. 夕食: Önos Hjortronsylt, Vispgrädde, Vanliga Pannkakor. 軽食/その他: Vita Popcorn Poppade i Olja, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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