2022年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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712 kcal
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脂質: 56.45g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 14.61g.
夕食: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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